밀가루끊기5일차
다이어트에 음식중에 하나는 바로 간편하게 어디서든 마실수 있는 스무디가 빠질수 없다.
얼마전에 코스트코에서 MTC 오일 파우더와 식물성프로틴 파우더가 세일을 해서 샀는데 스무디에 넣어마시니까 맛도 좋고 은근히 든든했다.
스무디재료
바나나 반개
아보카도반개
케일손바닦만큼
냉동 블루베리 10알
코코넛우유 한잔
스무디한잔이랑 삶은계란하나 코코넛빵에 홈메이드 마요네즈 가치 먹으면 맛나다^^
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