밥없는 다이어트 패티김밥

밀가루끊기7일차

나는 코스트코에 가면 갈은소고기를 항상 사온다.

미트볼을만들어서 스파게티에 넣어주거나 패티를 만들어 홈메이드 햄버거를 해주면 아이들이 엄청 좋아하기 때문이다. 그리고 소고기 비빔밥이나 볶음밥 소고기 카레 등 아주 요기나게 쓰이기 때문이다.

지난주에도 밀가루를 전혀 넣지않고 햄버거 패티를 잔뜩만들어 오늘은 김밥에 넣어봤는데

다음부터는 그냥 햄버거로만 먹는걸로 ....패티는 김밥과 별로 어울리지 않는다 ㅋㅋ

 

 

햄버거패티를 길게 잘라준비하고 계란지단 당근볶음 아보카도를 넣고

끝부부만 밥을 조금넣어 접착제 역활을 하게 했다.

 

18시간 끓인 사골국 한잔과 먹었다.